Feature 01

「医療」と「運動」の壁をなくすために。
現役医師が設計した、身体が変わるメソッド。

メディカルジムReBoha代表で健康スポーツ医の小林尚史と申します。 私は普段、医療の現場にいますが、そこで痛感するのは「病気になる前の予防」の重要性です。しかし、一般的なジムでは医学的な視点が不足し、 逆に体を痛めてしまうケースも少なくありません。

だからこそ、私はこのReBohaを作りました。 ここには、私の医学的知見を反映させたプログラムと、 それを正しく実行できる身体の専門家である療法士が揃っています。 「ボディビルダーのような身体」を目指すのではなく、 「医学的根拠のある正しい体づくり」を。

あなたの人生の質（QOL）を生涯守り抜く場所として、ReBohaを自信を持って提供します。

Feature 02

「痛み」や「不安」があっても大丈夫。
医学的視点で守りながら鍛えます。

ReBohaのトレーナーは、全員が国家資格「理学療法士」です。

健康のための運動で、逆に怪我をしてしまっては元も子もありません。 だからこそ、怪我のリスクを極限まで下げるために、ReBohaでは「理学療法士」のみが指導にあたります。

骨格や筋肉の構造を知り尽くしているため、一般的なマニュアル指導は行いません。 「なぜ膝が痛むのか？」「今の体力でこの動きは安全か？」 その原因を医学的視点で分析し、あなたの骨格に合わせた安全で最適なメニューを提供します。

「痛みが出ないか不安」「体力に自信がない」という方こそ、私たちにお任せください。

Feature 03

「感覚」には頼らない。
タニタ製運動機能分析機「zaRitz」で、今の実力を数値化。

「なんとなく」の運動はもう終わりです。 ReBohaでは、タニタ製の運動機能分析装置「zaRitz（ザリッツ）」を導入しています。 椅子から立ち上がるだけの動作で、あなたの「パワー・スピード・バランス」を数値化。 同年代の平均値と比較することも可能です。 現在の自分の運動機能を客観的に知る。 そこから、医学的根拠のあるトレーニングが始まります。